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胃不舒服头昏怎么回事

2022.05.17

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　肠胃不好是现在最常见的一种病。由于不适当饮食，不按时饮食，甚至暴饮暴食都会对自己的胃造成严重的影响。但是在胃不舒服的时候常常会伴随着头昏的状况。

伴随头晕状况的原因有很多

　　其实会伴随头晕状况的原因有很多，由于消化系统出现问题，可能会导致体内血液不循环，从而因为缺血导致的头晕。也有因为长期不思进食，经常腹胀导致身体虚弱而引发的眩晕现象。长期坏的生活习惯，过晚的进食或者吃的食物过多都是给常人的胃增加负担，喝酒抽烟同时也刺激了胃部，这些状况都会引发呕吐、血管痉挛等情况。建议注意饮食，多喝水和多食用蔬菜，少食用辛辣食品，可有效控制胃酸从而降低头昏的状况。由于胃蠕动较慢引起的胃胀，气血虚或急性肠胃炎可会导致眩晕，恶心无力等病状。如果是头昏状况特别严重也需要考虑是否是食物中毒。食用有害物质后身体会明显出现不适，超出了胃的承受范围，会表现恶心、腹泻、头昏等症状。

　　中医讲“脾胃为后天之本”，气体停留在肠胃里，不流动会导致腹胀，从而情绪会不稳定，变得焦虑。头昏的现象便时而发生，调整好的生活习惯，合理的饮食，控制饮食能将营养运输全身，使人精神十足。