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喝酒第二天恶心应该怎么缓解

2022.05.17

谭元菊副主任医师

中日友好医院国际部内科

　　中国人比较推崇酒文化，逢年过节只要聚餐，就离不开喝酒。很多人在酒后都会有一些不适，头晕、头疼，甚至还有恶心呕吐的症状。喝完酒第二天恶心不是很严重的情况下，可以喝点养胃粥减轻病情，若还出现吐血的表现，则需要立刻就医诊治。

缓解喝完酒第二天有恶心想吐的症状最常用的方式就是合理饮食

　　缓解喝完酒第二天有恶心想吐的症状最常用的方式就是合理饮食，保护肠胃粘膜。过量的饮酒，在第二天酒醒后，胃肠道仍残留大量的酒精，不断刺激胃肠粘膜，引起痉挛，病人会有恶心甚至是呕吐的表现。可以熬些小米粥或者大米粥，保护胃肠粘膜，减少刺激，缓解不适。且米粥能够为醉酒的病人补充能量，加速身体的新陈代谢功能，让病人迅速的将残余的酒精排出体外。

　　醉酒严重的病人，在第二天出现恶心甚至有吐血的情况，则必须及时的就医诊治。过量的饮酒，会导致病人消化道出血，病人在恶心呕吐时，呕吐物中含有颜色鲜红或者暗红的血液，说明肠胃粘膜有严重的破损，必须及时的就医诊断。通过服用药物，保护胃肠粘膜，且减少出血，促进病人的康复。防止胃肠道出血复发，病人在生活中饮酒要节制，尽量少饮酒。