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支气管哮喘患者吃什么比较好

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

　　支气管哮喘是一种比较顽固的疾病，主要以咳嗽为主，可能还伴有发烧、呼吸困难等症状，支气管哮喘患者通过饮食的调理可以大大减少发病率，平时可以吃一些润肺止咳的食物，比如银耳、莲子、雪梨等。

支气管哮喘患者饮食上不能吃辛辣刺激的食物

　　支气管哮喘患者饮食上不能吃辛辣刺激的食物，以清淡、易消化为主，一些易过敏的食物也不好食用，比如鱼虾、海鲜、公鸡等，最好去做个过敏源测试，接触这些易过敏的食物，很容易引起支气管哮喘，患者平时可以多补充一些维生素和钙类物质，比如新鲜的水果蔬菜、牛奶、豆制品等。

　　冰糖雪梨对支气管哮喘有一定的治疗效果，雪梨和冰糖放一起熬煮，大火煮开，小火慢炖，梨有润肺去燥，止咳化痰的功效，梨有降血压和滋阴润肺的功效，两者放在一起还能起到润肠通便的效果，是支气管哮喘患者不错的选择。

　　除此之外还可以经常做点银耳莲子羹喝，银耳、莲子加上冰糖一起熬煮，熬煮之前用清水将银耳和莲子泡一段时间，等泡发了再放在水里煮，时间长一些。银耳有白木耳之称，有滋阴润肺的功效，莲子有清热解毒的功效，对于支气管哮喘患者可以长期服用。

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