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上呼吸道感染咳嗽应该如何缓解

2022.05.17

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周乐飞

周乐飞副主任医师

鄂尔多斯市中心医院呼吸科

　　在病毒感染的高发期，门诊会出有大量的上呼吸道感染的患者，通常都会有流鼻涕、咳嗽，甚至是发烧的症状。上呼吸道感染咳嗽在吃药治疗的时候需要一段时间才能恢复，如果想要加快痊愈的速度，患者可以用白萝卜和杏仁帮助加快疗程。

白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，不但营养丰富，还能够有效的帮助缓解上呼吸道感染导致的咳嗽

　　白萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，不但营养丰富，还能够有效的帮助缓解上呼吸道感染导致的咳嗽。白萝卜具有消渴止咳、清热解毒的作用，可以帮助因为炎染导致的上呼吸道感染的病人快速的消除咽喉部的红肿，还能够就加速代谢，让炎症在短时间内被治愈。可以将白萝卜切成细丝煮成白萝卜汤，也可以凉拌白萝卜丝，对上呼吸道感染频繁咳嗽的患者治疗效果甚佳。

　　大部分病人知道白萝卜可以治疗咳嗽，其实杏仁也可以让上呼吸道感染咳嗽的病人尽快的康复。杏仁具有止咳平喘、加速血液流通以及润肠通便等功效，十分适合治疗上呼吸道感染的反复咳嗽。可以先准备适量的粳米放入锅中，然后加入洗净的杏仁，慢慢的熬制成杏仁粥服用。每天不用多吃，只吃一次，就能够很好的帮助上呼吸道感染的患者化痰止咳。

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