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咳嗽不止怎么缓解

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

　　日常生活中，难免与人交流，一旦出现咳嗽不止情况，是非常尴尬的，这不仅影响交流，还有可能是传播疾病的一种途径。那么咳嗽不止该怎么缓解治疗呢?

咳嗽是我们平时经常会有的，它可以排出呼吸道里的异常物质和分泌物

　　咳嗽是我们平时经常会有的，它可以排出呼吸道里的异常物质和分泌物，使得呼吸道清爽通畅。但是出现咳嗽不止，代表着其它呼吸道疾病的产生。缓解咳嗽首先要保证在此期间有充足的休息。尤其是病毒性感染引发咳嗽，要让身体储备足够的能量抵抗病毒，得不到足够的休息，只会延长咳嗽时间甚至加重病情。

　　多饮水也是有效止咳的方法之一，因为上呼吸道感染，产生鼻涕黏液，水可以稀释黏液，达到黏膜保持湿润的效果，咳嗽也会有所缓解，同时可以通过加湿器增加周围环境中空气湿度，但要确保加湿器是否干净，否则适得其反。

　　平时可以用盐水清洁口腔，可以缓解咳嗽部位的炎症。也能清理咽喉部位的黏液，使之顺利排出体外。细胞中的水可以用盐来吸收，缓解不停的咳嗽。吸烟患者避免在此期间吸烟，并且远离二手烟给咽喉部带来的刺激。

　　咳嗽不代表疾病，但由于咳嗽引发的疾病有很多，出现此类症状要及时关注身体状况，预防体内潜在疾病，早发现早治疗。

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