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头晕心慌是咋回事

2022.05.17

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吴永明

吴永明副主任医师

南方医科大学南方医院神经内科

　　身体不适，有各种具体表现，我们可以根据部位和表现，来判断原因。头晕和心慌很容易发生，原因非常多。过度疲劳，能引起头晕心慌的症状。虽然心脏在时刻泵血，肺部也在提供氧气，但体力和精力消耗过大，会快于吸收的速度，导致供血不足，身体缺氧，心脏负担也很重，让人头晕和心慌。

　头晕和心慌，也可能是压力过大导致

　　头晕和心慌，也可能是压力过大导致。压力太大，精神会高度紧张，神经受到强烈刺激，会增加氧气的消耗，对血液的需求也变大，很容易头晕。长时间紧张，也会让心脏搏动变快，负担变重，导致心率过速，引起心悸和心慌。我们要自行调节情绪。

　　植物神经失调，不仅能引起头晕和心慌，还会引起身体乏力，肌肉酸痛，经常出汗，思维能力下降的表现。植物神经失调的病因很多，中枢神经功能异常，是根本原因，睡眠不佳，遭受挫折，体质虚弱，会增加患病风险。

　　头晕和心慌，也能跟低血糖有关。血糖过低，会影响各激素分泌，导致神经功能紊乱，不但会头晕和心慌，还会大量出汗，身体抽搐，眼前发黑，严重时会昏迷。低血糖一般是营养不良导致，喜欢偏食或挑食，减肥过度，活动量过大，容易发病。

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