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面瘫的自我治疗方法有哪些

2022.05.17

吴永明副主任医师

南方医科大学南方医院神经内科

　　在生活中，我们常会听到面瘫这个词，面瘫也叫做面部神经麻痹，是一种神经方面的疾病。面瘫会影响正常的人际交流，会给身心健康带来不利影响。面瘫危害大，患者想要治疗，不妨及时了解一下面瘫的自我治疗方法。

面瘫的自我治疗方法包括按摩和冰刺激，患者在家即可操作

　　面瘫的自我治疗方法有哪些?

　　面瘫的自我治疗方法包括按摩和冰刺激，患者在家即可操作。按摩面部可以刺激面部神经，促进面部的血液循环，对缓解面瘫症状有一定效果。按摩时最好是根据面部穴位进行，从上到下，或者从中间到两侧进行，不可胡乱按摩，要根据面部神经血管走向进行。按摩面瘫是要讲究方法的，而胡乱按摩极容易导致病情加重，患者一定要注意。

　　冰刺激治疗面瘫主要是利用冰棉签从鼻子两侧开始，沿脸部刷擦，反复操作，每天坚持，对缓解面瘫有一定的效果。除了按摩和冰刺激之外，面瘫患者也可以通过面部表情训练来改善，即对着镜子反复训练面部表情，面部的肌肉得到有序锻炼，可以改善面部神经麻痹，进而起到缓解面瘫的作用。

　　虽然自我治疗方法对面瘫有一定的效果，但严重的患者，还应及时检查。只有专业的治疗才能彻底治愈面瘫问题，否则拖延的时间越久越不容易治愈。