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胃糜烂吃什么食物好

2022.05.17

胡立明副主任医师

　　胃糜烂是一种表现，是溃疡引起的，跟感染病菌的关系较大。服用某些药物，会增加溃疡的风险。胃糜烂一般可以治愈，虽然病程长一些，但基本不会有并发症。患者既要按要求坚持吃药，也要改变饮食习惯，以养胃护胃为原则，不吃刺激性食物。有些食物，适合胃糜烂的人吃，有保护作用。

胃糜烂的面积较大，或处于炎症的急性期，吃米粥对胃好

　　胃糜烂的面积较大，或处于炎症的急性期，吃米粥对胃好。米粥虽然是主食，但软烂，质地稀薄，不需要胃来消化和吸收，也就不会刺激胃酸的分泌，导致糜烂加重。米粥会直接进入肠道，肠道消化后，能获得一定能量，避免患者虚脱，也有补水的作用。

　　面条也适合胃糜烂的人吃，病情稳定后吃面条，对恢复胃功能有帮助。面条的质地比米粥硬一些，能锻炼胃的消化功能。面条是碱性食物，虽然会刺激胃酸分泌，但能跟胃酸中和，起到保护胃黏膜的作用。可以在面条里加一些青菜，补充维生素。

　　轻微的胃糜烂，吃馒头很好，能抑制病情发展，减轻胃不适。胃糜烂，具体来讲是黏膜受损的表现。胃酸对黏膜有强刺激，会扩大损伤，让糜烂加重。胃糜烂的程度轻，对消化功能影响小，吃馒头可以承受，馒头能中和胃酸，保护黏膜。