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慢阻肺怎样自我治疗

2022.05.17

黄国华副主任医师

　　慢阻肺除了可以服用药物治疗外，还可以通过养生的办法治疗，但慢阻肺怎样自我治疗呢?

慢阻肺患者可以采用低温治疗的方式来缓解病情

　　慢阻肺患者可以采用低温治疗的方式来缓解病情。一般慢阻肺患者会对冷空气或者低温环境比较敏感，受到低温刺激后，体内儿茶酚胺等物质会相对增加，患者肺部和各气管的纤毛活动变得迟缓，所以患者才会被病毒感染。

　　如果每天坚持用冷水洗脸，或者冷敷按摩，能够让患者体质增强，抵抗力也会增高，能够有效的抵御病毒，减轻慢肺阻带来的不良影响。

　　慢阻肺会造成患者呼吸受阻，经常锻炼腹部和咽喉，做简单的呼吸操，也能够改善慢阻肺的病症。经常的用最大的力气呼吸，直到不能再呼进一点气息后，在慢慢地一点点将肺部的空气呼出来，建议用腹部呼吸，效果更佳。可以每天多做几次，每次坚持在10分钟左右，对治疗慢阻肺很有效果。

　　慢阻肺患者自我治疗也需要借助食物调理。由于慢阻肺病人长期的身体不适，身体内的营养物质大量的流失。需要及时的补充蛋白质等，所以可以适当的喝一些牛奶，吃一些鸡蛋等，还可以吃一些牛羊肉等富含蛋白质的食物，能够有效的恢复身体机能，对治疗慢阻肺十分重要。