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正常血压范围是多少

2022.05.17

焦云根主任医师

扬州大学附属医院心血管内科

　　相信不少人量过血压，这是体检时的一项常规检查，通过血压值可以对身体是否健康进行一个判断。血压有一个正常的范围，高或者是低都是不正常的表现，需及时的进行调理。

正常血压范围

　　血压测量的时候有很多注意事项，测量之前，应该保持一个比较平静的状态，处于一个安静的环境中，这样测量出来的血压值会比较准确。一般情况下，血压值应该是收缩压在130mmHg以下，舒张压在85mmHg以下，这样就属于一个正常的范围。测量出来的值如果是在这个范围内，只要继续保持就可以了，这种状态下身体是比较健康的。

　　但若是测量出来的值偏高的话，就要注意及时调节，虽然没有到很严重的状态，但是也是比较危险的。影响血压值的因素有很多，测量之前情绪过于激动或者是剧烈运动过后，血压值都会发生变化。左手和右手臂测量出来的值也是不一样的，一般建议测量右手，右手测量出来的值会偏高一些，作为参考数据会更加准确。血压是非常重要的一项数值，日常一定要将血压控制在合理的范围内，这样才不会对健康造成不良的影响。