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女人正常血压是多少

2022.05.17

焦云根主任医师

　　血压是我们在体检的时候必须要测量的一项，而在平时的生活中，大家定时监测自己的血压的水平，本身也是为了帮助看自己是否存在心血管的疾病，或者是心脏的问题。平时女人在测量血压的时候正常的血压是多少?

女人正常血压是多少

　　人不仅害怕血压高，还害怕血压低，尤其是一些成年人，因为饮食习惯不好，再加上生活习惯也不好，情绪总是控制不到位等等，都有可能会出现高血压或者是低血压的问题。

　　而高血压的标准，无论是男女都是差不多的，都是在130/85以下算是正常的，女性也是如此。再加上女性每个月还需要经历排卵期、月经期等的特殊时期，这些特殊时期里面女性因为身体出血，血压会有所下降。

　　但最低也不会低于90/60，这是女性朋友们需要注意的。在月经期间，要想维持血压的稳定，避免一些血压的问题，建议女性朋友们及时补充气血，多吃一些有营养的食物，避免血压的下降引起一些不良的身体问题。

　　除此之外，女性朋友们在平时的生活中还需要注意预防高血压的问题，尤其是要注意控制好自己的情绪，避免心神受损导致人的血压升高。