网站导航

一分钟呼吸多少次

2022.05.17

高洁主任医师

广州中医药大学第一附属医院呼吸内科

　　人每时每刻都在呼吸，但是所处的状态不同，呼吸的快慢也有差别。剧烈运动后，人体呼吸的频率会比静坐的状态下要高。生活中很多人都不了解自己一分钟的呼吸频率，一分钟呼吸多少次?

一分钟呼吸多少次

　　通常情况下，呼吸的频率与年龄和身体状态有关，正常成年人在静坐的状态下，一分钟呼吸二十次左右，每天坚持运动的人，锻炼之后，一分钟呼吸的次数会明显增加，休息一段时间后，呼吸次数会回归正常水平。刚出生的婴儿，由于肺部功能没有发育完全，所以呼吸的频率会比成年人高，一分钟呼吸四十次左右。而老年人身体的新陈代谢活动比较慢，呼吸的频率也会较低，一分钟呼吸十五次左右。

　　日常生活中，有些人会出现呼吸急促的现象，这可能是肺部功能出现异常导致的，要及时检查，查明病因后对症下药，否则会延误最佳的治疗时间，带来窒息的后果。肺是供人体呼吸的器官，特别是年纪较大的人要注意保暖，冬天温度较低，稍微受凉感冒，就会出现咳嗽的症状，同时呼吸的频率也会加快，要及时服用感冒药，减轻症状。