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甲型流感病毒存活多长时间

2022.05.17

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高洁主任医师

广州中医药大学第一附属医院呼吸内科

　　由于季节的变化，温差就会比较大，尤其是在流感高发的季节，身体素质比较差的人群，一不小心就会受到甲型流感病毒的袭击。甲型流感病毒的主要传播途径包括飞沫传播以及直接或者间接接触传播，在流感的高发季节，甲型流感病毒可以在空气当中存活两个小时左右。

甲型流感病毒存活多长时间

　　甲型流感病毒盛行的时候，注意个人的卫生是至关重要的，衣物需要做到勤换洗，家里面的房间也需要及时的通风换气，尽量减少到人群密集的地方，以免身体受到甲型流感病毒的伤害，出门也需要带上口罩，能够更好起到预防甲型流感病毒的效果。不仅如此，也可以接种流感的疫苗，身体内一旦产生抗体，甲型流感病毒就不会对身体造成伤害。

　　除此之外，进行适当的锻炼也是很有必要，能够促进身体的血液循环，从而达到增强抵抗力，提高身体素质的效果。饮食方面也需要多加注意，尽量避免食用辛辣刺激的食物，及时的为身体补充充足的营养，有助于身体各项机能的正常运转，免疫系统也会有所增强，可以减少甲型流感病毒对人体的伤害。

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