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晚上睡觉腿酸是怎么回事

2022.05.17

张清华副主任医师

　　腿酸是腿部不适的一种症状，多数人腿酸的时候会有行动上的不便，进而表现出行动迟缓。由于腿酸可能是健康出现问题的征兆，建议大家要引起重视，要积极查明原因早做治疗。那晚上睡觉腿酸是怎么回事?

晚上睡觉腿酸

　　晚上睡觉腿酸可能与白天劳累过度或者运动幅度太大有关，像有些人长期不运动，突然猛的一下开始运动，这在一定程度上就容易造成腿酸。还有些人是白天劳动的时候，用力太猛或者站时间太长，以至于腿部的肌肉频繁收缩，腿部肌肉产生的乳酸未能及时代谢掉所致，这类人在晚上休息的时候就容易出现腿酸的现象。

　　腿部有动脉硬化疾病可能也会导致晚上睡觉出现腿酸的现象。动脉硬化是常见的血管疾病，对于老人来说，随着年龄的增长，血管会发生硬化，若是腿部的动脉血管硬化比较严重就可能会导致晚上睡觉有腿酸的现象。还有些人本身血液循环就不好，这类人也容易会出现腿酸的现象。

　　缺钙也是导致晚上睡觉腿酸的原因之一，钙是人体重要的营养成分，若是大量缺钙或者长期缺钙，腿部的肌肉以及骨头就会受到影响，进而可能会导致腿酸的现象发生。