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脑袋疼是怎么回事

2022.05.17

陈蓓蕾副主任医师

　　忙碌的时候，大家容易出现脑袋疼的情况，是疲劳导致的。在很忙的时候，经常需要想很多问题，精神比较集中和紧张，会不停地刺激神经，在大脑感到疲劳时，血液流通的速度就会变慢，血管也会收缩，这时大家就会脑袋疼，是疲劳缺血引起的。这种情况的脑袋疼，需要大家多睡觉，就能缓解疼痛。

脑袋疼也能是精神受了刺激，情绪波动特别大导致的。

　　脑袋疼也能是精神受了刺激，情绪波动特别大导致的。这种刺激可能是受到了较重的打击，也可能突然生气，也可能是因为收到好消息而突然兴奋，在这些情况下，血管的收缩会加剧，神经也会受到影响，所以就会引起头痛。

　　睡觉时间太短，也会让大家脑袋疼，因为这样会降低血液的供给能力，大脑会又缺血，又缺氧，神经也得不到充分的放松，就容易脑袋胀痛了，而且大多是脑袋两边胀疼，可能还会觉得有点头晕。

　　用眼过度其实也会影响脑袋，因为眼睛一直看着屏幕的话，光线会刺激眼球，让神经受到影响，而且眼周的肌肉也会感觉酸痛，就会影响到脑袋。所以不少年轻人，电子设备用的时间太长，就会头痛。