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年轻人手抖是什么原因

2022.05.17

查干布拉格副主任医师

　　生活中，人处于紧张的状态下时，会有手抖的现象，但是日常的生活中，有些年轻人也会有手抖的现象，这是什么原因导致的呢?

　　年轻人手抖可能是由于压力过大导致的，长时间的工作和学习，就会造成手过于劳累，特别是从事打字工作的人，打字的时间较长，就可能会导致手部肌肉抽搐，从而有手抖的现象。

年轻人手抖还可能与血压高有关，血液流通不畅，导致手部的血液供给不足，就会有手抖的症状。

　　年轻人手抖还可能与血压高有关，血液流通不畅，导致手部的血液供给不足，就会有手抖的症状。少数甲状腺功能异常的年轻人也会有手抖的症状，这是因为体内的激素分泌异常，使身体的新陈代谢活动也出现异常，从而有手抖的现象。

　　除此之外，年轻人手抖也可能是脑部的供血不足引起的，这时候可以适当地进行休息，缓解脑部供血不足的情况。另外，年轻人手抖也可能与患有身体疾病有关，同时还会伴有走路不稳、说话结巴等症状。

　　年轻人手抖可能还与生活习惯有关，有些人长时间不进行体育运动，突然锻炼时强度比较大，因此会有手抖的症状。总之，年轻人在平时的生活中一定要注意劳逸结合，避免过度劳累。