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颈椎引起的头晕怎么办

2022.05.17

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查干布拉格

查干布拉格副主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院综合内科

　　颈椎病在日常生活中多为常见，尤其是对于长期坐在电脑前办公的上班族来讲，患颈椎病的几率会大幅度增加。颈椎病影响着人们的正常生活以及工作，还会引起一系列的不适症状，那么，由颈椎引起的头晕现象，应该怎么办呢?

颈椎病在日常生活中多为常见，尤其是对于长期坐在电脑前办公的上班族来讲，患颈椎病的几率会大幅度增加。

　　可以定期的进行伸展类的运动，使颈椎能够得到充分的活动，有效的缓解颈椎引起的头晕现象。在睡觉的时候，睡姿以及枕头的选择，都是有一定要求的，尽量选择右侧卧睡的方式，有助于促进身体的血液循环，同时不会压迫到人体的心脏，选择枕头的时候，可以根据自身的需要，选择一个适合自己的，不会对颈椎造成压力。长此以往，颈椎问题就能够得到一定的缓解，与此同时，由颈椎引起的头晕现象，也会自然而然的逐步消失。

　　也可以在颈椎的部位，选择用毛巾进行热敷，有助于身体部位的血液流通，使用的毛巾不要太烫，避免损伤皮肤表层，对于治疗颈椎引起的头晕有一定的疗效。不仅如此，也可以进行专业的按摩，达到活络经脉的作用，头晕的现象也会有一定的缓解。

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