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熬夜到什么程度会猝死

2022.05.17

查干布拉格副主任医师

　　熬夜可以说是现在人们的常态了，无论是年轻人们还是中年人们，都会有自己的夜生活，有的时候甚至都要等到凌晨才能睡觉，而熬夜猝死的新闻大家也是经常能够看到，那么熬夜要熬到什么程度才会出现猝死的问题呢?

　　熬夜对于大部分人来说，并不会直接导致猝死，只是会对人们的身体健康造成很大的影响，而长时间熬夜的人们，身体的免疫力会下降，这样就会使得身体会容易出现各种各样的小毛病或者是小问题。

一般来说，成年人只要超过3个晚上熬夜，且睡眠严重不足的话，身体的免疫功能就会有所降低。

　　一般来说，成年人只要超过3个晚上熬夜，且睡眠严重不足的话，身体的免疫功能就会有所降低。而如果连续很久都是睡眠时间很短的话，人的身体各个部位会以肉眼可见的方式呈现出衰老的迹象。

　　而这样的衰老，不仅仅是表面的衰老，还有对内脏的影响，尤其是对心脏的影响，一般熬夜猝死的人们都是心源性的猝死，也就是心脏突发问题导致的问题。所以如果你感觉到自己在熬夜的时候心脏跳动很厉害，或者是平时总是感觉没有精神，浑身都疼，这就有可能是熬夜给身体带来的重大损伤，距离身体出现问题也快了。