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胃热有口臭怎么办

2022.05.17

胡立明副主任医师

　　胃热是生活中常见的一种病症，就是人们通常所说的胃火，食用辛辣刺激的食物以及经常熬夜会引发胃火.胃火的患者会出现腹痛、口干以及牙龈肿痛甚至是便秘的症状，而胃火还会导致口臭，这个是让人十分忍受不了的，对正常的人际交往都会有一定的影响。

可以经常食用一些黄瓜、梨以及冬瓜等瓜果蔬菜类的食物，能够清热去火，有效的缓解口臭现象，也能促进肠胃的消化吸收，减少肠胃的负担，从而逐渐的去除胃热现象。

　　通过饮食来改善由胃热引起的现象是大家通常会选用的一种方式，可以经常食用一些黄瓜、梨以及冬瓜等瓜果蔬菜类的食物，能够清热去火，有效的缓解口臭现象，也能促进肠胃的消化吸收，减少肠胃的负担，从而逐渐的去除胃热现象。

　　平时也可以喝一喝健胃的茶，红茶、茉莉花茶以及人参花茶等都是不错的选择，工作的时候常备一杯在身边，坚持饮用，能清热去火达到养胃的效果，也可以去除口臭现象，同时还能提神醒脑，让人保持良好的心情，有助于胃部的恢复。

　　除上述外，胃热导致的口臭人群也可以通过艾灸的方式调理身体，解决胃热的问题，口臭的现象也会自然而然的消失。及时的为身体补充水分，多注意休息，尽量不要熬夜，处于深度睡眠的状态下有助于身体更好的排毒。