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吃大蒜放屁多怎么回事

2022.05.17

胡立明副主任医师

　　大蒜能够帮助疏通肠胃，同时还有助于杀灭人体的细菌，缓解炎症的作用，但是有些人在吃完大蒜后会出现放屁多的现象，这是怎么回事呢?

大蒜进入人体后，能够对肠胃产生一定的刺激作用。

　　大蒜属于刺激性食物，大蒜进入人体后，能够对肠胃产生一定的刺激作用，从而促进肠道的蠕动，使得肠胃中的一些气体快速排出体外，所以吃完大蒜放屁多。

　　大蒜中含有大量的大蒜素，同时也富含挥发油等物质，这些物质进入到人体后能被肠胃分解为二氧化碳等气体物质，所以使肠胃的气体增多，出现吃大蒜放屁多的情况。

　　平时肠胃功能没有异常情况的话，若出现吃大蒜放屁多的现象，不用过于担心，这是正常的生理现象，等大蒜完全消化后，这种症状也会消失。

　　但是一些消化不良的人在吃完大蒜后也会出现放屁多的现象，这种情况下就要及时改善消化不良的症状，多吃易消化的食物，促使肠胃功能的正常，同时大蒜也要少吃，以免刺激肠胃，造成肠胃的不适。

　　部分人平时进食较快，吃完大蒜后放屁也会多，因此在进食时就要注意细嚼慢咽，否则容易引起肠胃不易消化。