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胃胀气的原因是什么

2022.05.17

施嫣红副主任医师

　　不少人在吃过饭之后，感觉胃部胀的难受，可能还会打嗝，还会有酸水往上冒。胃胀气虽然不要严重，但也影响情绪，也让人感觉不舒服。不少情况都会让人们的胃部出现胀气。很多工作很忙的人，由于压力太大，过于焦虑，就会胃胀气。这种情况就需要调节，自己要学会排解，也要向同事倾诉和沟通。

工作很忙的人，由于压力太大，过于焦虑，就会胃胀气

　　用太多抗生素，也是让人胃胀气的原因。抗生素虽然用于治病，但也不是能随便吃的，吃多了就会破坏肠胃环境，肠胃的菌群就会被扰乱，这样就会胀气，所以不要自己随便吃药。不好好吃饭，也会胃胀气的。有的人吃饭速度太快，把空气都咽下去了，肠胃吸入太多空气，肯定会胀气。吃的太多也不行，吃太多肠胃消化不过来，就会产生大量气体。缺乏锻炼，坐的时间长，胃肠道功能弱，也会引起胃胀气。

　　食物也会让人胀气，要是吃了很多产气食物，不仅胀气，还会肚子响，放屁也会变多。胃病也会引起胀气，慢性胃病要注意养胃。以前做过胃部手术，有一些遗留的损伤，也会让人胀气，也需要平时注意护胃。