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喝完酒胃难受怎么办

2022.05.17

施嫣红副主任医师

　　现在越来越多的场合离不开酒，无论是公司聚餐，还是家庭聚会，都会喝一点酒助兴。但是一些人喝酒的时候总是控制不住自己，经常很容易喝多，喝多了又难受，这时候应该怎么办？

可以喝点白粥，或者是一些不带油脂的清粥，适量喝一些可以暖胃，可以有效的缓解不舒服的感觉

　　喝完酒胃难受怎么办？

　　酒喝多的感觉会让人十分的痛苦，一些人还会不停的呕吐，吐到胃里都空了，难受的感觉也没有得到缓解。这时候可以喝点白粥，或者是一些不带油脂的清粥，适量喝一些可以暖胃，可以有效的缓解不舒服的感觉。

　　胃难受可以喝点芹菜汁，当中含有较为丰富的b族维生素，有助于分解酒精，可以缓解胃部的不适感。酒精当中含有对人体有害的成分，大量摄入酒精会对胃造成损伤，胃难受的时候可以喝点牛奶，有助于保护胃黏膜。

　　喝酒之前饮用一点牛奶，可以为胃部形成保护膜，从而减少不适的现象。喝完酒难受可以吃点葡萄，葡萄当中的物质可以和酒精中的乙醇相互作用，可以降低酒精的浓度，从而起到解酒的功效。并且葡萄的味道比较酸，可以缓解恶心的感觉，对于缓解难受有着不错的效果。