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吃红薯放屁多怎么回事

2022.05.17

施嫣红副主任医师

同济大学附属第十人民医院消化内科

　　红薯是很受欢迎的一种食物，而且是属于粗粮的一种，也是减肥人士会选择的食物。而且红薯营养价值高，味道极佳，也比较经济实惠。但是，吃完红薯的人就会发现，吃完红薯之后总是会出现放屁这一现象，尤其是在公共场合，会使人陷入一种尴尬的境地。

红薯当中也有气化酶的存在，人在食用红薯之后，气化酶就会在人体的胃部产生大量的二氧化碳

　　吃红薯之后放屁多，这是一种正常普遍存在的现象，不是个别人存在的问题。因此出现这一现象时，内心不必过于紧张焦虑，担心自己的身体出现了一些问题。众所周知，很多食物当中都会含有一种叫气化酶的物质，气化酶能够产生二氧化碳，当然了，红薯当中也有气化酶的存在，人在食用红薯之后，气化酶就会在人体的胃部产生大量的二氧化碳，人体内需要的是氧气，而二氧化碳相对于人体来说就是废气了，因此需要排出体外，此时就容易使人出现放屁的现象，同时还会伴有打嗝，以及胃胀气的现象。

　　红薯味道虽好，但是一次也不宜食用过多，否则不仅会出现放屁多的现象，也会使人出现烧心的现象。过量吃红薯容易使胃部分泌大量的胃酸，引起人呕吐以及胃胀气等不适症状。