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成人大便绿色是什么原因

2022.05.17

施嫣红副主任医师

　　人体正常排出的大便的呈黄色的，而且质地比较松软，一旦排出的大便在颜色或者形状上有所变化了，那也意味着你的身体在某些方面出现了一些问题。绿色的大便在婴幼儿当中最为常见，有成人说自己的大便呈现的是绿色，那也要引起重视了。

铁元素摄取过多，身体代谢不掉，就会导致大便发绿

　　铁元素摄取过多，身体代谢不掉，就会导致大便发绿。有贫血的人会食用类似于海带含铁量比较丰富食物，改善贫血所引起的一些问题，这是没错的。但是过多的食用，铁不会完全被身体消化吸收，多余的就会随着大便一起排泄出来。

　　铁和空气中的氧气会发生化学反应，大便的颜色就会发生变化，变成绿色的，适当的补充身体内所需要的铁是不会出现这一现象的。由于饮食引起的消化不良也会导致大便的颜色呈现为绿色，因此饮食习惯一定要健康，避免再引起其他的不适症状。

　　除此之外，人的体质比较虚弱的时候肠道就容易遭受细菌的攻击，使肠胃功能异常，排出的大便也是由正常的黄色变为绿色。最为常见的一个原因就是大便当中是含有胆汁的，当与空气接触后内氧化大便的颜色也会变成绿色，这是正常的一种生理现象，不用过于担心。