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按摩哪里能通气放屁

2022.05.17

施嫣红副主任医师

　　每个人都会放屁，也都需要放屁，憋屁是不健康的。放屁能平衡内环境，也反应肠道在正常工作。放屁能排毒，屁不仅是废气，也含有害物质，放屁将有害物质排出，对身体是有益的。大家吃的东西会产气时，放屁就能排出多余的气体，就不会感觉肚子胀的难受。放屁困难可以按摩，能帮助通气。

在手背上有个合谷穴，消化不良可以按摩这里，能让肠胃蠕动快一些，这样就能通气了

　　用按摩来让人放屁，有一些穴位可用。在手背上有个合谷穴，消化不良可以按摩这里，能让肠胃蠕动快一些，这样就能通气了。按摩力度不用太大，按摩超过5分钟就行。

　　在肚脐下面，有个关元穴也可以通气，用手掌在这个位置画圈，不仅能通气，也能让肚子疼变轻。在上腹部有中脘穴，按摩这里对积食有用，可以让消化快一些，从而让大家放屁，胃不舒服也能缓解一些。

　　肚子中间有天枢穴，按摩这里能增强肠胃功能，不仅能疏导气体，也能促消化，能让大家快点放屁。肚子特别胀的人，可以按摩肚脐周围，能刺激神阙穴，最好是用双手来按摩，力度不要太重，可以促进血液循环，缓解肚子胀的感觉，让大家放屁。