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梨子水怎么煮止咳化痰

2022.05.17

边永君主任医师

中国中医科学院广安门医院呼吸科

　　大家对于梨这个水果肯定是非常的熟悉，对于它的功效也是了如指掌，只要你一上火、喉咙有痰或者咳嗽，家里的长辈就会叮嘱你，没事吃两个梨。梨有着很好的清热去火功效，而且水分含量很多，味道香甜也比较可口，深受大家喜爱。

梨子水怎么煮止咳化痰

　　但对于脾胃比较虚弱的来讲，不适合直接吃生梨，会加重脾胃的负担，引起身体不适的症状。将梨直接放入锅中煮成梨子水喝下去，有着非常好的润肺效果，可以止咳化痰，经常适当的食用对于我们身体的肺部以及喉咙都是很有好处的，不仅如此，婴幼儿也是可以食用的，味道甘甜，也不会产生抗拒的情绪。也可以用冰糖和梨一起制作成冰糖炖雪梨，既能够止咳化痰，其中富含的营养物质也利于人体的吸收，同时可以养胃生津，对身体大有裨益。

　　除此之外，煮梨子的时候加上蜂蜜，尤其是枇杷蜜效果更佳。众所周知，枇杷本身就有着止咳的作用，枇杷蜜当中既包含了枇杷止咳的功效，再搭配上梨一起煮，对于止咳化痰效果显著，也能缓解咽喉干痒，坚持食用，身体很快就会恢复。