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风寒咳嗽吃什么好得快

2022.05.17

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边永君

边永君主任医师

中国中医科学院广安门医院呼吸科

　　在天气寒冷或者是在季节交替的时候，一些身体比较虚弱，免疫力比较低的人，很容易感染风寒，导致出现感冒咳嗽的症状，那么对于风寒咳嗽的人们来说，吃什么才能好得快呢?

风寒咳嗽怎么办

　　我们都知道，风寒感冒是因为受了凉才出现了这样的情况，所以在缓解风寒感冒的症状的时候，首先大家最需要的就是多喝白开水，白开水能够帮助滋润我们的喉咙以及肺部，同时也能够帮助将体内的细菌病毒尽快排出体外。

　　与此同时，大家还可以通过一些偏方来帮助治疗风寒咳嗽，比如说可以适当吃一些橘子，用晒干了的橘皮泡水喝，或者是可以将橘子用火烤了之后连橘皮一起吃下去，都会风寒咳嗽的症状有很好的改善作用。

　　还有就是将生姜煮成红糖姜水，或者是用白萝卜和蜂蜜一起酿过之后泡水喝，这些都是能够帮助驱散体内的风寒，缓解风寒咳嗽的症状的方式。平时风寒感冒的人们还需要注意出门要带好口罩，穿好衣物，做好保暖措施，预防感冒加重。有条件的还建议大家在平时多进行运动锻炼，增强体质，对风寒感冒也有很好的预防作用。

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