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胃烧心是怎么回事

2022.05.17

徐晓蓉主任医师

　　胃烧心是指胃酸分泌太多，导致胃部和胸骨后面，有灼烧感，影响食欲和正常生活。胃烧心是胃食管反流常见症状，消化系统组织病变，也会导致胃烧心症状频繁出现。胃溃疡和胃炎引起的胃烧心症状，生活中比较常见，胃烧心的时候，减少食物摄取，多吃面食容易被肠胃消化，还能缓解身体不适。

胃烧心是胃食管反流常见症状消化系统组织病变也会导致胃烧心症状

　　身上除了胃烧心还出现打嗝，腹部胀痛，食欲不振等问题，经常干呕犯恶心。必须做详细胃部检查，确认病因及时治疗，减轻病症恢复身体健康。尽早吃药保护胃黏膜，减少摄取刺激性物质，对缓解不适有帮助。出现胃烧心症状后，少吃多餐减轻肠胃负担，饭后不可以剧烈运动，也不能经常弯腰。以免胃食管反流，导致胃烧心症状加重，正常吃饭后静坐30分钟，再适当增加运动，锻炼身体促进肠胃蠕动。

　　不可以吸烟喝酒，重口味食物不能吃，多吃清淡方便肠胃消化的食物。平时适当吃蛋白质含量丰富的食物，促进胃黏膜修复，晚上不可以熬夜，早睡早起保证睡眠时间充足，才能促进胃部功能修复，身体恢复健康。