6 气短是常见的呼吸障碍反应。气短的人常常会有呼吸急促、气不够喘、呼吸费劲的感觉。暂时性的气短一般是生理反应,平复下来时候就会恢复正常的呼吸节奏,而经常感觉气短的话,可能是疾病或者功能障碍引起的,应该及时就医。

引起经常性气短的原因有很多。首先,肺功能不佳的人很容易出现气短。比如说曾经患过肺部疾病、做过肺部相关的手术,这时肺部的功能就会有所减退,肺活量也会变小,引起气短情况出现。然后,心脏不好的人也很容易气短。虽然呼吸从肺开始,肺部把氧气输送到血液里,然后将血液中的二氧化碳释放排除,但是输送和排出的过程还需要心脏泵血来完成,如果心脏功能较弱,那么泵血能力就比较弱,呼吸的效率就很低,就很容易出现气短。还有,很多疾病也会引起气短,比如冠心病、贫血、肺结核、哮喘、肺炎、糖尿病等。
短暂性的气短大多与人的活动和精神有关,比如说心情不好、久坐不动、低头时间较长、憋气时间长等这些情况选都会引起生理性的气短,很快就能自行恢复。
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