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拉屎拉不出来怎么办

2022.05.17

肖炜明主任医师

扬州大学附属医院消化内科

　　在生活中，有些人会有拉屎拉不出来的困扰，特别是有拉屎的想法，可是到了厕所之后突然间发现便意消失，或者怎么用劲也拉不出来，这让人非常急躁，那拉屎拉不出来怎么办?

可以采取多喝水或者吃东西来刺激肠道蠕动方式缓解

　　遇到拉屎拉不出来的情况，有些人可以通过延长排便的时间来解决，有些人可以采取多喝水或者吃东西来刺激肠道蠕动，促使粪便排出。对于经常出现拉屎拉不出来的人，还可以服用促排便的药物来帮助排便。因为每个人的情况不同，建议大家可以根据自身情况来选择适合自己的方法。

　　在临床中，拉屎拉不出来的原因比较多，可能跟饮食不规律、消化不良、胃肠疾病等有关，对于饮食不规律造成的拉屎拉不出来的问题，若是吃饭不按时、吃的太少这种情况，建议可以养成规律吃饭的习惯，按时按量进食，若是偏食挑食造成的，建议要荤素搭配，粗细结合。对于消化不良引起的拉屎拉不出来的问题，s建议要注意胃肠保暖，要少吃辛辣刺激、生冷之物，要吃干净的饭菜，以免肠胃消化功能出现紊乱。对于胃肠疾病，比如直肠炎、结肠炎、肠癌等疾病造成的拉屎拉不出来的问题，建议应该在医生的指导下对症治疗，要选择正规医院就诊。