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肚子胀气老放屁怎么办

2022.05.17

肖炜明主任医师

扬州大学附属医院消化内科

　　肠胃不适的症状非常多，比如说腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、反胃、烧心等。肚子胀气而且老是放屁也是很常见的一个症状，如果是生理性的肚子胀气老放屁，那就没关系，如果是病理性的肚子胀气和放屁的话，那就需要进行检查和治疗。

病理性的考虑是肠道疾病引起的

　　对于肚子胀气老放屁的情况，如果是生理性的，虽然与健康无碍，但也影响心情和正常活动，可以采取一些方法进行缓解。首先，肚子胀气的时候，如果不停放屁的话最好不要憋着，找个没人的地方或者洗手间，尽量放舒服了比较好。因为憋气只会导致放屁的感觉更强烈，肚子胀的更难受，而且不利于肠道自我调节压强。然后，在肚子胀的时候可以遵医嘱吃一些缓解胀气的药物，稳定肠道环境，保护肠道黏膜，也可以减少放屁的次数。还有，如果一天放屁超过20次，而且有腹痛、排便困难的情况，应该尽快看医生的，可能是肠易激综合征引起肚子胀气和老放屁。

　　一般来说，如果是肠道疾病引起的肚子胀气和老放屁可能会伴有其他症状。比如说屁有恶臭或者腥臭味的话，可能是肠道有细菌感染的问题。