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止咳有哪些方法

2022.05.17    0

  普通感冒引起的咳嗽症状轻,多吃止咳化痰食物,可以缓解不适,帮助身体恢复健康。咳嗽的时候,用甘草煮水喝补充元气,加快机能修复速度,减轻咳嗽症状。冰糖银耳雪梨水,在咳嗽不舒服的时候,经常喝点止咳效果非常好,还能补充维生素C,提高免疫力。

可以喝点冰糖银耳雪梨水或者吃止咳化痰的药物

  病菌感染呼吸道,肺炎和支气管炎引起的咳嗽,必须吃消炎杀菌的药物,消除炎症控制病情,才能起到止咳效果。咳嗽厉害的时候,适当喝点枇杷糖浆,止咳效果非常好。咳嗽症状加重,呼吸困难,咳嗽时胸口有疼痛感,需要做详细检查确认病因。慢性支气管炎引起的咳嗽,需要长时间吃药控制,避免病情加重。

  咳嗽期间饮食要注意,不能吃产生痰湿的食物,脂肪含量高的食物,辛辣刺激性食物和酒,会增加痰液加重咳嗽症状,不利于身体恢复健康。身上出现咳嗽症状后,就尽量不要吃,多吃清热清淡的食物,蔬菜蔬果多吃,有利于止咳化痰,还能改善体质。平时注意保暖别受凉,体温超过37度的时候,多喝热水加快代谢,多补充维生素C,多排汗降低体温。

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