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晚上咳嗽怎么办

2022.05.17    0

  经常在晚上咳嗽的厉害,除了影响睡眠质量,还降低免疫力,导致体质变差。夜里咳嗽厉害,在晚上睡觉前可以喝点温水,滋润咽喉加快新陈代谢,可以减轻咳嗽症状。睡前可以吃止咳的药物,支气管炎导致夜间咳嗽,吃抑制支气管痉挛的药物改善。

睡觉前可以喝点温水或者吃点止咳的药物

  晚上身体抵抗力差,室内适当通风,避免温度太低刺激身体,引起咳嗽症状。也可以在房间里放加湿器,增加空气湿润度,夜里面就不会出现刺激性干咳。总在夜里面咳嗽,需要及时查出病因,积极配合治疗,听从医嘱服用药物,减轻病症恢复身体健康。

  夜间咳嗽的时候,注意多休息不能熬夜,油炸食物,油脂含量丰富的食物不能吃。会增加身体负担,也不利于肠胃消化吸收,导致咳嗽症状加重。咳嗽的时候,酸辣食物不能吃,烟酒咖啡和茶等刺激性食物不能吃。晚上咳嗽严重的时候,食物多吃蔬菜水果,味道清淡方便肠胃消化吸收,营养价值还高。晚上睡觉前喝止咳糖浆,吃几个烤橘子,盐水蒸橙子,都可以起到止咳作用。夜间咳嗽注意是过敏性咳嗽,要清理室内过敏物质,也要吃抗过敏药物。

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