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月子里为什么会拉肚子

2022.05.17

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　女性生产之后，身体处于虚弱的状态，这时候坐好月子是非常重要的，若是不注意的话，很容易会有月子病。但是有产妇发现自己在坐月子期间，总是会拉肚子，这是怎么回事?

但是有产妇发现自己在坐月子期间，总是会拉肚子

　　月子里为什么会拉肚子?

　　月子里拉肚子和饮食有很大的关系，女性生产结束之后，身体各方面机能还比较弱，若是这时候立刻吃一些大补的食物，或者是吃寒凉、辛辣刺激的食物，就很容易刺激肠胃，从而出现拉肚子的情况。天气比较寒冷的情况下，女性要给宝宝哺乳，不注意的话很容易受凉，从而会有腹泻的情况产生。每个人的体质不同，若是肠胃不太好的宝妈，吃了不干净的食物，就容易拉肚子。

　　产妇如果总是拉肚子的话，不仅容易脱水，身体还会缺少一些营养元素，对宝宝的奶水也会有所影响。因此，宝妈坐月子的时候，可以吃一些清淡、容易消化的食物，不要吃油腻的食物。若是脾胃比较虚弱的话，可以适当的吃点糯米、花生、鲈鱼等等，调理好脾胃，从而改善腹泻。月子里要注意保暖，避免受凉，喂奶的时候盖好肚子和腰部，可以大大的降低拉肚子的概率。