0 拉肚子在生活中很常见,受凉刺激肠胃,吃的食物不干净,都会导致腹泻不止。正常情况下,腹泻吃止泻药可以的得到缓解,吃药没有效果,就说明感染引起腹泻,一般的止泻药治不了。拉肚子也分为急性和慢性,急性腹泻吃药见效快,慢性腹泻吃药就没效果。

慢性腹泻需要查清楚病因,根据不同的原因,采取治疗方法,才能缓解拉肚子症状。肠道长息肉,慢性肠胃炎,肠胃功能紊乱等,都会导致慢性腹泻。平时注意多喝水,促进细胞代谢,也能排出肠道病毒垃圾,缓解拉肚子症状。饮食方面注意不能吃刺激肠道粘膜的食物,辣的,油腻的,太咸的都要少吃。拉肚子的人只能吃味道清淡好消化,不会让肠胃消化不良的食物。
淀粉含量丰富和粗纤维丰富的食物,最好也要少吃,一直拉肚子肠胃消化功能差。淀粉食物吃多了,会增加肠胃负担,也会产生很多气体,滞留在肠胃引起胀气。粗纤维食物会加重肠胃负担,不利于肠胃消化吸收营养物质。肠道提供营养物质满足不了身体需求,就容易营养不良,免疫力下降。
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