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太阳穴两边疼是怎么回事

2022.05.17

王文安主任医师

　　目前很多人会在生活中出现太阳穴两边疼的现象，但是具体的缘由人们又无法进行分辨。从而也就无法进行对症处理，那么具体导致太阳穴两边有疼痛感的原因具体有哪些呢?

　　首先，最为多见的导致太阳穴两边疼的原因可能是由于您近期用脑过度导致，也可能是由于您近期长时间处于精神情绪紧张的状态，从而导致精神一直紧绷，出现太阳穴两边疼的现象，这也是大脑疲劳的一个信号。出现这种情况需要及时的进行脑部的休息，近期需要多放松心情，可以至室外进行一些活动，从而放松自己的脑神经，缓解太阳穴两边疼的症状。避免长时间用脑以及情绪较为紧张，否则可能会导致疼痛感加重。

避免长时间用脑以及情绪较为紧张，否则可能会导致疼痛感加重

　　其次，可能是由于您的血压值目前存在异常现象，从而引起了太阳穴两边的疼痛感。因为血压值一旦出现异常现象，就会对您的神经造成一定的压迫现象，从而引起太阳穴两边的疼痛感。出现这种情况需要及时的对您的血压值进行检测并且进行调整，避免出现长时间血压异常的现象。

　　除此之外，也可能是由于您目前患有偏头痛或是睡眠质量不足导致。出现这种情况需要及时的对您的生活习惯进行调整。近期可以多休息，并且保证稳定的睡眠时间，从而可以有效的改善太阳穴两边疼的现象。并且近期的饮食也需要保持清淡，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，从而增强自身的体质。