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胸口闷胀是什么原因

2022.05.17

查干布拉格副主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院综合内科

　　在生活中，可能莫名的感觉到胸口闷胀，这时候会感觉呼吸受到阻碍，呼吸急促，非常的不舒服，那么胸口闷胀是什么原因呢?

　　胸口闷胀是怎么回事?

　　当出现胸口闷胀的时候，可能是由于气管炎，气管发炎，呼吸就会非常的急促，出现这种情况的时候，就应该引起重视。像是常见的胸膜炎气胸、心肌梗塞、心脏病都可能会出现胸口闷胀的情况。在深呼吸的时候或者是咳嗽的时候，就会觉得闷胀的感觉更加严重，并且呼吸更加困难。若是胸壁出现问题，例如挫伤、骨折、发炎等等，也都会引起胸痛，所以出现胸口闷胀的感觉时，应该注意区分。

胸口闷怎么缓解

　　胸口闷怎么缓解?

　　胸口闷可能是疾病的征兆，也可能是一些其他的因素。如果是长时间待在一个空气不流通的环境当中，那么氧气不足的情况下，就很容易出现胸口闷的情况。这时候就要打开窗户，保持室内通风，呼吸新鲜的空气。现在随着生活节奏的加快，很多人经常会熬夜加班，身体休息不足的情况下，也会出现胸口闷的情况。这时候就要注意及时的释放压力，劳逸结合，不要让身体过于劳累。

　　坚持锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，也能在一定程度上缓解胸口闷的情况。另外要注意保持一个愉快的心态，无论是遇到什么事情，都应该抱着平和的心态。还要注意合理饮食，少吃辛辣的食物，戒烟酒，这样才会更健康。