0 息肉是一种常见的病症,有胆囊息肉、肠息肉、宫颈息肉等,息肉就是人体内组织表面长出的多余赘生物,大多数都是良性的,如果长得过大,也会存在恶变的可能性,由于息肉生长的器官不同,所以病因也就不同,很多女性都会长宫颈息肉,宫颈息肉是因为长期受到炎症的刺激形成的成,有宫颈炎的患者更容易患有宫颈息肉,其次内分泌失调也会导致宫颈息肉的增长,如果经常吃含有激素的药物,就会提高体内的雌激素水平,从而导致息肉的产生。此此外患有一些全身性疾病的女性患者也很容易患上宫颈息肉,例如高血压、糖尿病等等。
肠息肉也是临床上常见的疾病,肠息肉一般有两个因素,首先就是遗传因素,肠息肉是有一定的遗传性的,如果家族中有息肉病史,其后代患肠息肉的可能性要大一点。还有一个就是饮食因素,对于平时长期摄入高蛋白、高脂肪食物的人,是很容易得肠息肉的,所以平时要多吃新鲜的水果蔬菜,例如青菜、紫甘蓝、白菜、山药等,同时也要多吃富含维生素C的水果,可以提高自身的免疫力,例如橘子、橙子、猕猴桃、草莓等。

不管是哪种息肉,都主要是因为平时的生活饮食习惯不当引起的,所以要规律自己的生活饮食习惯,对于饮食,不要挑食,要均衡摄入各种营养素,其中包括蛋白质、脂肪、糖分、纤维素、微量元素以及矿物质等。平时不要熬夜,保持充足的睡眠时间,同时要多做户外运动,增强个人的体质。
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