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甘油三酯怎么办

2022.05.17

查干布拉格副主任医师

鄂尔多斯市蒙医医院综合内科

　　甘油三酯它是我们血脂的一种，通常我们临床上说血脂高，但是我们细分来说，血脂里面分为好几个项目，甘油三酯只是其中一项，然而这些都可以统称为血脂。

　　甘油三酯偏高可以通过以下治疗方式来解决：

　　1、合理饮食

　　我们可以通过控制饮食总热量、限制碳水化合物和脂肪的摄入，并且增加蔬菜和优质蛋白摄入。甘油三酯就是油，所以甘油三酯高的人一定要少吃油，尽量不吃肥肉和动物油，植物油也要少吃，面食也不能多吃。患者需要多吃些富含膳食纤维的食物。

　　2、控制体重

　　肥胖的患者，体重如果能降低5%～10%，那甘油三酯的含量就可降低20%左右。平时要增加运动也非常的重要，把身体内多余的脂肪消耗掉，对于降低甘油三酯水平也是至关重要。

把身体内多余的脂肪消耗掉

　　3、一定要戒酒

　　因为饮酒也可以导致甘油三酯的升高。若不戒酒，甘油三脂就不容易得到控制。更为重要的是，急性胰腺炎是一种危及生命的疾病，严重高甘油三脂和大量饮酒是导致急性胰腺炎的两种重要原因。

　　4、药物治疗

　　对于甘油三酯轻中度升高的患者，应该结合患者其它情况来确定用药的类别。如果患者已经发生了冠心病或者脑梗死以及颈动脉等疾病，需要首选他汀来治疗。比如有瑞舒伐他汀，它跟同类药物相比，降脂的效果好，肝选择性更好，药物的相互作用少，对各类血脂异常患者的低密度脂蛋白胆固醇的降低效果均显著优于同类其它药物，可显著提高降脂达标率。如果甘油三酯重度升高，很容易发生急性胰腺炎。这种情况下应该立即应用贝特类药物治疗，尽快将甘油三酯降到相对安全的水平预防胰腺炎的发生。