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睡觉醒后手麻的原因

2022.05.17

王文安主任医师

　　在我们日常生活当中，很多人会出现手麻的情况，大部分都是一觉睡醒出现这种情况。很多人在出现这种异常情况以后，因为不知道具体原因，所以会感觉特别的害怕，下面我们就来了解一下，到底是什么原因，导致我们在睡醒后，出现手麻的情况呢?

很多人会出现手麻的情况

　　一、睡觉醒后手麻的原因

　　人体肢体的感觉，与神经以及血管功能有关，一般情况下，人体出现肢体麻木的情况，多半是因为局部血运不畅所致，也可见于神经功能异常的患者。

　　根据实验表明，当人体血管受到压迫情况的时候，可对局部肢体运动及感觉造成影响，从而引起手麻的症状，可能是睡觉姿势不当引起，例如，经常趴着睡觉或者是将双头抬过头顶等工作。在天气炎热的时候，出现这种情况，也有可能是室内温度过低，导致具体血运不畅引起的。

　　如果患者排除了以上这些因素，此时出现手麻的情况，大都是因为颈椎病变引起的，可见于颈椎病的患者。一般白领以及中老年人多见，患者在手麻基础上，同时可伴有头晕以及肢体肌肉无力等情况。

　　二、睡觉出现手麻情况后该怎么办

　　对于偶尔出现手麻情况的患者，首先我们要调整睡姿，尽量避免让手臂受压，可以选择仰卧位睡觉，选择合适高度的枕头，不仅可以纠正睡姿，还能让我们颈部更放松，有利于睡眠。

　　对于长期手麻并且有原发病可能患者，我们建议他们最好先去医院进行检查，可以进行拍片检测，确定是什么原因导致的手麻，然后根据医嘱进行局部推拿、按摩等治疗。患者日常应多进行肢体活动，同时要注意肢体保暖，防止受寒、