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夜间咳嗽的原因是什么

2022.05.17

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高洁主任医师

广州中医药大学第一附属医院呼吸内科

　　感冒咳嗽是每个人都会得的病，这种病虽然不是什么大病，但是治疗起来却是病去如抽丝。很多人都会有这种情况，感冒已经好了很久了，但是咳嗽却一直好不了，而且比较奇怪的是，可在白天咳嗽不是很明显，一到晚上就会不停地开始咳嗽，而且会感觉嗓子特别的痒，这到底是为什么呢?让我们一起来看一看。

感冒咳嗽是每个人都会得的病，这种病虽然不是什么大病，但是治疗起来却是病去如抽丝

　　夜间咳嗽的原因?

　　之所以夜间咳嗽会比白天厉害的原因，是因为夜间迷走神经开始兴奋。这样会刺激气管支气管平滑肌的收缩，所以晚上咳嗽相对比较严重。还有一个原因就是晚上睡眠的时候空气干燥不流通，因为很多人睡觉的时候习惯把门窗都关上，所以室内的空气比较浑浊，氧气比较少，这样会刺激肺部，从而才产生咳嗽。

　　夜间咳嗽怎么办?

　　对于咳嗽，首先我们要控制饮食，不管什么原因引起的咳嗽都应该要忌口，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃腥物发物，平时应该多注意补充水分。因为咳嗽肯定是会伤害到嗓子的。所以我们平时的饮食一定要尽量的清淡。可以多补充一点维生素，平时可以多喝一点泡腾片，晚上睡觉之前要少吃点东西，以防出现食积性咳嗽。其次我们要加强身体的锻炼来增强我们的抵抗力。最好选择有氧运动，可以帮助增强肺部功能。

　　咳嗽对于人体的影响还是很大的，所以我们一定要积极地应对。

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