网站导航

头老是晕晕的怎么回事

2022.05.17

符长标主任医师

　　头晕是人们身上比较常见的一种生理现象，当然，有的时候头晕是疾病导致的，必须要及时接受治疗，才能让身体快点恢复正常。所以，人们要搞清楚到底是什么原因，导致头老是晕晕的。一般情况下，人们感觉到头晕可能是因为睡眠不足，身体没有休息好，这样的人只要早睡早起，情况慢慢就能改善。不过，也有人老是觉得头晕，是因为血压不稳定的问题。因为不管是血压太高，还是太低都会影响供血速度，导致大脑供血不足出现头晕的症状。血压忽高忽低的人，一定要吃药或者是通过饮食控制调节好血压，早上起身的时候速度要慢，因为长期脑供血不足很容易导致脑梗出现，危及生命安全。

头晕是人们比较常见的一种生理现象

　　当然，在某一段时间经常觉得头晕乎乎的，并且你没有熬夜，血压还很高，还经常感觉眼前发黑。遇到这样的情况最好是到医院检查一下脑部，以免是脑梗塞出现了自己还不知道。确定是因为脑血管疾病导致的头晕，一定要及时服用扩张血管的药物，加快血流速度，保证身体供血正常，还有，要控制好自己的血糖和血脂，少吃油腻辛辣的食物，太过于甜的食物也要少吃。此外，经常头晕的人也说明身体素质不行，需要多锻炼运动，加强体质。心情也要尽量保持的乐观一点，不要让精神长期处于紧绷的状态，不然，很容易头晕难受。