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为什么总在晚上咳嗽

2022.05.17

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邵向荣

邵向荣副主任医师

扬州大学附属医院呼吸内科

　　每个人的生活中，总要经历各种各样的小毛病，咳嗽算是比较常见的了。只是由于症状不同，起因不一样，咳嗽的表现也不尽相同。有些人就是属于一到晚上就咳嗽的类型，到了白天反而会好很多，原因在哪里?

为什么总在晚上咳嗽

　　可能和睡觉姿势有关系。由于人在躺着时，身体内的脏器以及膈肌等都会向上提拉，肺部的舒张也就会受到限制，咳嗽会变得更加厉害。本来就有咳嗽症状的人，晚上保持躺着的睡姿，也就更容易咳嗽。白天站起来后，咳嗽症状自然会减轻。针对此类情况，只要调整一下睡姿就可以了。

　　可能是肺出了问题。咳嗽很自然地会和肺扯上关系，肺作为人体重要的呼吸器官，一旦有了肺部疾病后，咳嗽症状也就会更加严重。而肺部排毒也就是在凌晨的3点到5点之间，这段时间内，咳嗽症状也就会更加严重。有的人烟龄比较长，肺部累积的毒素也更多，为了更有效地排毒，晚上咳嗽的症状也就会更加突出。如果经常在3点到5点左右就被咳醒，一定要考虑是肺部问题，应该及时戒烟。

　　可能是血气运行受阻。夜间睡觉时，血气也能够稳定运行，咳嗽就不会频繁出现。而当血气运行受阻时，晚上睡觉血气无法到达肺部，肺就会进行自我调整，以适应这种变化。本来就有咳嗽症状的人，咳嗽也就会加重。尤其是在凌晨1点到3点之间，咳嗽会更加严重。

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