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喝完酒头疼怎么办

2022.05.17

胡桂荣副主任医师

　　酒是生活中必不可少的一部分，很多人应酬需要喝酒，开心或者难过的时候也会喝酒，但是在喝完酒后有很多人会出现头痛、呕吐、恶心等症状。人在喝完酒后出现头痛的症状主要是由于酒精中的一些化学物质刺激人体的神经系统导致的，酒精含量比较低的酒在饮用后就很少出现头痛的症状。喝酒后头痛会困扰很多人，其实酒后头痛是可以通过一些方法缓解的。

酒后头痛可以通过一些方法缓解

　　方法一，喝蜂蜜水或者是西红柿汁。蜂蜜和西红柿汁中含有大量的果糖和葡萄糖等物质，这些物质可以加速酒精的分解和吸收，从而就可以减少头痛的症状。

　　方法二，按摩。按摩头部的穴位可以促进头部的血液循环，从而可以缓解头痛的症状。

　　方法三，喝解酒汤。用中药葛根可以帮助酒精在身体中的代谢，在饮用葛根汤后头痛的症状就会缓解很多。

　　方法四，喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质等物质，牛奶进入胃部后可以在胃粘膜上形成一层保护膜，可以减少胃粘膜对酒精的吸收，从而可以缓解酒后头痛的症状。

　　方法五，休息。在饮酒后大脑容易处于缺氧的状态，从而就会出现头痛的症状。而充分的休息可以缓解大脑缺氧的状态，所以酒后休息可以缓解头痛的症状。