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失眠概述

2022.05.17

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吕田明

吕田明主任医师

南方医科大学第三附属医院神经内科

　　失眠其实是一种主观的体验，一般睡眠时间短、睡眠质量差、入睡困难等情况都属于失眠，而经常失眠的人会对正常的生活和工作造成很大的影响。经常失眠的人首先出现的就是精神差的症状，随着失眠时间的延长，失眠的患者会逐渐的出现记忆力下降、注意力下降、健忘、心悸、血压升高、腹胀、腹泻、头痛、腰痛、脾气暴躁、免疫功能低下等情况，严重的还会引起抑郁症、焦虑症等精神类的疾病。

失眠严重的还会引起抑郁症、焦虑症等精神类的疾病

　　一般入睡时间超过三十分钟、整夜醒的次数超过两次或者是睡眠时间短于六小时的都可以诊断为失眠，而失眠又可以根据失眠时间的长短分为急性失眠、亚急性失眠以及慢性失眠，一般失眠时间在一个月作用的就可以诊断为急性失眠，失眠时间超过一个月但是不满六个月的属于亚急性失眠，而失眠时间超过六个月的就属于慢性失眠。

　　引起失眠的原因有很多，身体不适、心理压抑、神经紊乱等情况都可能引起失眠，但是无论是什么原因引起的失眠都要及时的进行治疗。对于失眠主要的治疗方法就是对因治疗、干预治疗、物理治疗、心理治疗以及药物治疗，由于很多的药物本身并不是用于治疗失眠的，在服药期间可能会出现一些副作用，所以医生不会轻易的给失眠的患者服用药物治疗，一般只有在保守治疗无效的情况下或者是失眠情况比较严重的情况才会给予患者药物治疗。

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