网站导航

高血脂脂肪肝注意什么

2022.05.17

谢连娣主任医师

　　高血脂脂肪肝这两种疾病，经常同时存在，形成一个恶性循环，对患者的肝功能会产生影响，甚至会导致比较严重的肝病。所以高血脂脂肪肝患者平时的饮食与生活方式需要引起重视，做好这两个方面的调节，可以有助于病情的稳定与控制，高血脂脂肪患者要注意的事项有：

　　合理膳食

　　高血脂脂肪肝患者平时尽量少吃动物内脏，少吃高脂肪的食物，摄入的脂肪超过肝脏的工作负荷，脂肪沉积在肝脏上，不利于疾病的控制。平时最好是吃花生油，多吃牛奶、鱼虾、豆类、精肉、五谷杂粮、蔬菜水果等脂肪含量低、热量比较低的食物。

　　良好的生活习惯

　　养成良好和规律的生活习惯也是很重要的，除了良好的作息，还要适量参加运动锻炼、戒烟戒酒，平时注意缓解压力，避免过于紧张。

　　药物调节

　　高血脂除了合理膳食、养生良好生活习惯以外，药物调节同样重要。一些中药材对于高血脂有防治作用，比如山楂、丹参、葛根、银杏叶、决明子等。另外还需要按医嘱服用药物。

　　定期体检

　　定期体检是很有必要的，每年最好做1至2次的血脂检查，当发现病情的时候，可以做到早发现早治疗，避免延误病情，导致中风、冠心病等心脑血管疾病的发生。