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春季干咳吃什么

2022.05.17

冯淬灵主任医师

　　春季干咳可以吃冰糖炖梨化痰止咳，将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。豆腐糖止咳化痰平喘，连服4次，清热、生津、润燥、治干咳痰喘。玉米须橘皮治干咳，玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒干咳、痰多。

　　萝卜猪肺止咳汤，清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。花生沙参汤治干咳少痰，润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。黄精冰糖止咳平喘，吃黄精饮汤;清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之干咳、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。冰糖蒸白果、牛奶煮花生、花生红枣蜂蜜汤、醋炒鸭蛋、鱼腥草煲猪肺、白糖煮鸡蛋、鸭梨绿豆汤等都是治疗干咳的食疗。

　　此外，春季干咳患者还需要注意：

　　1、别滥用抗生素，抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。干咳时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

　　2、中医学将干咳热咳、寒咳、伤风干咳、内伤干咳等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒干咳者服用。

　　3、用药不及时，如果在干咳发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使干咳频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒干咳，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。

　　4、长期使用容易成瘾，对药物产生依赖，停药后会出现烦躁不安、恶心和呕吐等心理和生理症状，因此其应用受到严格控制，需要凭处方购买。

　　5、一咳就用药，有时干咳不应该立即用镇咳药，否则会因干咳停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

　　6、注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品。