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怎么判断自己房颤

2022.05.17

赵虹主任医师

　　要想自行判断房颤，病人应该对房颤有所了解，房颤的症状、房颤的病因或房颤的危害都应该有一个初步的了解，有心慌的时候自己要数一数脉搏，量一量血压，电子血压计在测量血压的同时会报出一个脉搏的数值。如果是房颤，脉搏的数值可能会有很大波动。

　　赵虹：房颤的判断可能还是和病人的自我的这种知识的认知程度有很大的关系，有许多病人对房颤一开始不是很了解，可能有一些心慌、乏力、胸闷这些症状的时候并没有想到是房颤，也没有及时去医院就诊。所以有一些病人到医院就诊的时候心电图是房颤，但说不清楚到底持续了多长时间，所以自行判断房颤也是非常的重要，因为房颤持续时间越短，就越有可能恢复正常心率。

　　所以要想自行判断房颤，所以病人应该对房颤这个有所了解，房颤的症状、主要症状、房颤的病因或者房颤的危害都应该有一个初步的了解，这样对于自行判断房颤有非常好的一个帮助。一般来说自行判断房颤的时候都是应该觉得心慌，很多病人心慌并没有去自己摸脉数脉搏的一个习惯，所以病人应该养成这样的习惯，有心慌的时候就要自己数一数脉搏，如果不会数脉搏，可以自己量一量血压，用电子的血压计，电子血压计在测量血压的同时会报出一个脉搏的一个数值。

　　如果是房颤的情况下，这个脉搏的数值可能会有很大的一个波动。比如说第一次测血压这个数值可能报出来是100，那么再测血压这数值没准又到120，一会又变成80，可能这种波动比较大。当然还有一些血压计是可以报房颤的，就是对功能比较好的血压计，如果是房颤的情况下，血压计可以在测出血压的同时自动告诉病人房颤出现了。

　　当然，这种血压计需要去买这种特殊的血压计，一般的血压计只是一个脉搏的一个检测，所以最好病人来学习一下脉搏的自己的计数。脉搏一般，这种摸脉一般都是在我们的手腕的，我们把手心向上，然后这个手腕的外侧就是我们这种桡动脉搏动的位置，我们一般摸右手的话，用左手的食指、中指还有无名指这三个手指，放在这个手腕的外侧的部分，一般就能摸到脉搏的搏动。这个每跳一下就计数一次，一般每分钟脉搏的搏动在60到100次应该是正常。当然房颤的时候可能就不在这个范围，或者脉搏的搏动没有规律。跳跳停停有间歇，这就有可能说明是房颤出现了。