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人体缺乏维生素b2会怎样

2022.04.21

查干布拉格副主任医师

　　维生素是人体必需的营养元素，维生素的种类越也有很多，大家最熟悉的应该就是维生素C了，殊不知维生素B2对身体健康也非常重要，若是体内缺乏了维生素B2，就可能会出现一系列的异常症状，或对身体健康不利。那么一般来说，人体内缺乏维生素B2 ，会怎么样?

　　人体内缺乏维生素B2 ，会出现哪些异常?

　　经常出现口腔溃疡

　　很多人出现口腔溃疡的时候，可能都会误以为是缺乏维生素C，其实维生素B2更为缺乏。口腔溃疡是常见的口腔问题，有了口腔溃疡，嘴巴会有明显的不适感，进食可能都会受到影响，稍微碰到了一点还容易疼痛，当身体出现口腔溃疡时，可别总以为是上火所致。

人体内缺乏维生素B2 ，会出现哪些异常

　　皮肤出现湿疹

　　一般来说，可能大家身体有湿疹的，都会以为是皮肤过敏或者皮肤问题引起的，其实很可能是缺乏维生素B2导致的。人体内缺乏维生素B2时，皮肤油脂的分泌会增多，严重缺乏时，皮肤就容易诱发湿疹、丘疹等。

　　眼睛时常出现不适

　　排除因为用眼过度、长时间盯着电子产品等因素，眼睛经常的无缘无故是就会流泪、畏光，甚至有时眼睛周围还会有灼热感，极有可能是因为缺乏维生素B2引起的。平时最好要注意适度的用眼，并及时适当的补充一些维生素B2，防止眼睛受到更加严重的损害。