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维生素b1治失眠吗

2022.04.21

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陈蓓蕾

陈蓓蕾副主任医师

苏北人民医院神经内科

　　失眠是大家经常会遇到的现象，是想睡但又睡不着的一种异常行为。由于失眠会对健康造成不好的影响，因此很多人对失眠的治疗非常关注。那维生素b1治失眠吗?

　维生素b1能不能治失眠需要结合患者的具体情况来判断。

　　维生素b1能不能治失眠需要结合患者的具体情况来判断，有的人能治，有的人则不能治。由于造成失眠的原因不同，在治疗的失眠的时候方法也是不同的。研究发现，维生素b1有滋养神经的功效，对于神经异常造成的失眠患者来说，服用维生素b1可能有一定的辅助治疗效果。

　　需要提醒的是，虽然维生素b1有一定的辅助治疗失眠作用，但并不是所有神经患者都能靠维生素b1来治疗失眠。建议患者在治疗失眠的时候，一定要科学服用维生素b1，切勿盲目服用。

　　临床上，患者想要治疗失眠，首先应该弄清失眠的原因，然后再进行对症治疗效果才会事半功倍。若是盲目服用维生素b1，可能会造成神经过度兴奋，这对于治疗失眠反而会不利。

　　建议治疗失眠时，患者应采取科学的方法，同时配合心理疏导，加强起居管理，这样才能真正达到治疗失眠的目的。另外，还应做到饮食营养均衡，合理运动，劳逸结合等。

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